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LesMills Bodypump

Mittwoch , 18:00 - 18:45 Uhr
Raum: Großer Kursraum
Kategorien: Figur- und Muskeltraining

Les Mills BODYPUMP ist ein Ganzkörper Workout mit einer Langhantel, bestehend aus verschiedenen Übungen zu passender Musik. Hierbei liegt der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungzahl. In einer Stunde BODYPUMP verbrennst du bis zu 540 kcal. Jede Class ist eine Herausforderung für sich, auf diesem Weg helfen und motivieren Dich ausgebildete und erfahrene Instruktoren.

LesMills Bodypump
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